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Consejos practicos para viajar en bicicleta
- La ruta
Elige la ruta que vas a seguir y dosifica tu esfuerzo según su longitud y exigencia. Lleva agua y algo de comida.
Estudia muy bien la ruta a seguir, informate adecuadamente por los expertos en turismo locales.
- Vestimenta
Ponte ropa deportiva, adecuada a la actividad y a la época del año, no te abrigues en exceso aunque sea
invierno pues estaras en pleno movimiento. Utiliza siempre colores vivos en tus
ropas, puedes agregar una baliza portatil en su brazo. Se aconseja no circular en bicicletas al anochecer o en días con espesa niebla.
- La bicicleta.
Utiliza una bicicleta adecuada a tu tamaño. Hazla revísar por un entendido antes de salir (especialmente los
frenos) y averigua con el que elementos llevar en caso de que necesites una reparacion.
- Normas de circulación
Respetar las normas de circulación. En las rutas o carreteras circular por la derecha en
fila única.
- Animales
Ten especial precaución con perros, vacas o caballos que puedan ocupar o cruzar la carretera. Utiliza gafas
para protegerte de insectos.
- Protección.
Utiliza elementos de proteccion y asesorate sobre los elementos exigidos en otros lugares o paises
donde Ud. piense circular.
- Pedaleo.
Ejerce la presión sobre el tobillo, no sobre la punta del pie.
- Adaptarse al terreno y a tu propio ritmo.
Adapta tus desarrollos en relación con el tipo de terreno y el % de pendiente, sin abusar de los
grandes desarrollos.
- Dosificar el esfuerzo.
Si vas a iniciarte o retomar la práctica de la bicicleta, recuerda que como en cualquier práctica
deportiva debes hacerlo de forma progresiva e intentando mantener una regularidad.
Suerte con tu proximo viaje....
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50 modelos diferentes paso a
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Planos de Cabañas
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* Casas
Francesas
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Mediterraneas
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cd especial "Casas de bosque y montaña"
Una coleccion de imagenes, memoria, planos, descripcion de cada modelo. Seleccionados por los profesionales
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* C asas
de campo
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* C asas
Normandas
Una coleccion con mas de 200 imagenes, memoria, planos, descripcion de cada modelo. Seleccionados por los profesionales
de www.proyectoyobra.com (8.200 pesetas) |
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* "Trucos, ejemplos y modelos de jardines I" - " II " y " III
"
Contiene una seleccion de mas de 300 fotografias de jardines ya establecidos en diferentes estilos, escalas y caracteristicas
que le serviran como guia para su propio diseño.
Es una herramienta practica y util para crear jardines de mayor calidad
paisajistica, que ademas de mejorar la imagen de su vivienda, incrementaran el valor de su propiedad.
(8.140 pesetas) |
U$S 49,00
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Ranking
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ventas
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* Modelos, ejemplos y planos de DECKS para copiar"
Una coleccion con los decks mas originales. Seleccionados por los profesionales
de www.proyectoyobra.com (20.700 pesetas) |
U$S 130,00
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* Cd
3D. Coleccion de sillas y muebles en 3ds, dwg o max.
Una coleccion con gran cantidad de archivos listos para incorporar a tus trabajos. Incluye sillas de diseñadores como
Wassily, Breuer, etc. Seleccionados por los profesionales de www.proyectoyobra.com (5.400 pesetas) |
U$S 39,00
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* Cd
3D. Archivo completo con bloques, elementos, luces y camaras. En 3ds o max.
Para utilizar modificar libremente o ampliar sus librerias. (13.700 pesetas) |
U$S 98,00
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* 120
jardines en patios, galerias y balcones
Una coleccion con mas de 120 imagenes listas para usar de modelo para su propio diseño.
(8.140 pesetas) |
U$S 49,00
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* Diseño
arquitectonico para discapacitados . Modelos y ejemplos
Una coleccion con archivos dwg de rampas, piletas de natacion, estacionamientos, baños, cocinas, una casa completa, etc
siguiendo las normas e indicaciones para una arquitectura sin barreras. (13.700 pesetas) |
U$S 98,00
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